Overzicht landschaps- en avonturenlopen Han Frenken
Han Frenken heeft als ultraloper altijd de uitdaging van bijzondere wedstrijden gezocht. Hier vind je een overzicht van alle bijzondere ultralopen en marathons die Han in zijn carrière heeft gelopen.
- Angkor Wat Kmer marathon langs de Tempels
- Manilla Skyway Marathon over de autoweg (Skyway)
- Copper Canyon Ultramarathon 40 EM lopen met Tarahumara indianen
- Inselmarathon op kleinste marathon ter wereld Wilhelmstein in Steinhudemarathon
- Maaskentj Marathon door de Maas
- ZeittunnelMarathon Barfelde, snelste Marathon dankzij 1 uur terugdraaien zomertijd naar Wintertijd
- Istanbul Marathon, men loopt van Azie naar Europa (2 continenten)
- Wheel of energy marathon in een draaiend rad op Schiphol Airport
- Death Valley Borax Marathon (USA) laagste en warmste marathon van Noord en Zuid Amerika
- Raid de Thai 125 km jungle trail van Chiang Rai naar Chiang Mai
- ArcelorMittal Staalhandel Marathon georganiseerd in de staalhandelhal
- North Sea Beach Marathon enige marathon in lijn over het strand in Jutland (DK)
- Etna Sky Marathon Catania Italie 2009 Marathon op een Vulkaan
- China int. Great Wall Marathon: 18.356 trappen met 1581 hoogtemeters
- Wijnmarathon langs 59 wijnkastelen en verkleed als Julius Caesar
- Senftenberg Hallenmarathon op een 250 meter lange wielerpiste
- Athens Classic marathon 2008 met start in marathon Griekenland
- Addo Elephant 50 Mile Trail door Wildlifepark Zuid Afrika
- Duwbak Marathon Panheel2008, 206 rondjes lopen op Duwbak R’dam 52 van 204 meter met aanloopstuk van 177m op de Maas !
- Steinder City-Hall marathon (marathon door Gemeentehuis en Winkelcentrum)
- Knastmarathon 2007 (gevangenis van Darmstadt)
- Col de Maasbanda 2006 (zwaarste marathon van Nederland 975 hoogtemeters ter ere 200e marathon Han)
- Knickerbocker 60 K New York 2006
- Buromarathon Nurnberg: indoormarathon in LGA gebouw met 2552 trappen
- Rennschlittenbahnmarathon Oberhof op 813 meter hoogte
- E314 Border Bridge Marathon Stein(NL) – Kotem(B) 23 x grensoverschrijding en 30 km brug over Maas en Juianakanaal.
- Bobbahn marathon Altenberg(D) 823m hoogte
- 100km Farao Run, Egypte 2003
- 75 km Ronde van Arubua, 2003
- 51 km Wernigrode-Nordhausen Harzquerung in het Harzgebergte, 2003
- 6e Plaats NetCASE Underground Marathon Sondershausen (diepste marathon ooit gelopen in de zoutmijnen van Sondershausen(D) 700 meter onder het aardoppervlakte)
- Deadsea Sea Ultramarathon Jordan, 2001 (50 km, diepste punt van de wereld , 403 meter onder de zeespiegel)
- London-Brighton( GB) ’91 55 mile (oudste ultraloop klassieker ter wereld),
- 50 km Strandloop Voorne ’99
- 60 km rondom Texel ’93,
- 50 km kluisbergen(B) ’95 Vlaamse Ardennen,
- Rennsteiglauf 67 km ’96 (grootste crossultraloop van Europa),
- 44 km Schwabischalp Marathon ’97,
- 80 km Nachtloop Karlsruhe (D) 95 Zwarte Woud,
- 50 km Georgmarienhutte(D) ’97 (Teutoburgerwald)
- 63 km Gedinne(B) Ardennen,
- Halve triatlon stein ’88 (2,5 km/80 km/20 km)
- 1/8 triatlon Heerlen ’88 2e plaats
- Duatlon Heerlen ’89 (5 km /40 km/ 10 km)
- 2e plaats clubkampioenschap TV Stein ’88
- Clubrecord ’92 AV Caesar 1 uur baan 16 km 514 m
- Winnaar Camel Trophy ’92 Survival run.
Berglopen:
- Himalaya Chalenge Marathon ’97 INDIA (3635m hoogte, hoogste marathon van de wereld)
- Hochstubaier Hutten Hiking (3174m hoogte)
- Graubunden Marathon (CH) (2865m hoogte)
- Passo dello Stelvio (I) (2758m hoogte)
- Swiss Alpine Marathon (CH) ’89 (2736m hoogte)
- Matterhorn Marathon (CH) (2582 hoogte)
- Jungfrau-Marathon (CH) ’97(2205 hoogte)
- La Tousuire (F) 4 uur (2200m hoogte)
- Cross du Mont-Blanc(F) ’88/’89/’90/’91/’93 (2035m hoogte)
- Etna Sky Marathon Sicilië 2009 (2020 meter hoogte)
- Montafon Arlberg Marathon 2009(1945 meter hoogte)
- Mont Ventoux Challenge 2008 (F) (1909 meter hoogte)
- Alpe D’Huez (F) ’94 (1852m hoogte)
- Liechtenstein Marathon (1785m hoogte)
- Rif Marathon (Maroc) (1782m hoogte)
- Gletschermarathon ’08 Mandarfen (1740 meter hoogte)
- Arles sur Tech (F) 50 km ’92/’93/’94 (1737m hoogte)
- Alpine Marathon Oberstaufen ( 1434m hoogte)
- Defi Marathon ’11(CH) (1462 m hoogte)
- Tafelberg Kaapstad Zuid Afrika (1068 m hoogte)
- Laugavegur Ultramarathon 55 km ’99 IJsland (1050 m hoogte)
- Preikestolen Stavanger NOR (604 m hoogte)
Overige wedstrijden en afstanden:
(Afstand, sec/min/uren, datum en plaats)
- 100 Meter: 12.9 sec 29-08-86 Beek
- 150 Meter: 21.0 sec 14-04-96 Arnhem
- 200 Meter: 25.7 sec 29-08-86 Beek
- 300 Meter: 43.1 sec 14-04-86 Arnhem
- 400 Meter: 58.7 sec 07-08-86 Sittard
- 600 Meter: 1 min.36.7 sec 29-05-96 Amersfoort
- 800 Meter: 2 min 08.4 sec 08-05-93 Kerkrade
- 1 Km: 2 min 51.7 sec 25-05-93 Eindhoven
- 1,5 Km: 4 min 29.3 sec 12-06-93 Kerkrade
- 1 Em: 4 min 52.4 sec 01-06-93 Bergen op Zoom
- 2 Km: 6 min 15.2 sec 28-06-94 Etten-Leur
- 12 Min: 3590 m 29-03-88 Weert
- 30 Min: 8217 m 13-10-96 Leeuwarden
- 3 Km: 9 min 34 sec 23-06-88 Aken(D)
- 5 Km: 15 min 57 sec 29-05-90 Brunssum
- 10 Km: 34 min 09 sec 04-06-89 Sittard
- 10,5Km: 36 min 15 sec 29-01-89 Posterholt
- 15 Km: 52 min 09 sec 23-04-89 Maastricht
- 20 Km: 1 uur 13 min 51 sec 29-05-88 Brussel(B)
- 21,1Km: 1 uur 14 min 59 sec 15-04-89 Gieterveen
- 25 Km: 1 uur 33 min 34 sec 22-09-91 Heythuisen
- 30 Km: 1 uur 54 min 53 sec 29-08-93 Herentals(B)
- 42km195m: 2 uur 44 min 20 sec 25-03-90 Kandel(D)
- 50 Km: 3 uur 26 min 57 sec 31-12-92 Tilburg
- 60 Km: 4 uur 13 min 34 sec 20-03-93 Berlijn(D)
- 70 Km: 5 uur 30 min 34 sec 17-10-93 Amsterdam
- 80 Km: 7 uur 57 min 16 sec 01-07-95 Karlsruhe(D)
- 90 Km: 7 uur 42 min 43 sec 06-10-91 London(GB)
- 1 Uur: 16 km 750 m 05-04-89 Landgraaf
- 2 Uur: 30 km 22-09-96 Sevrièr(F)
- 3 Uur: 38 km 392 m 16-10-94 Geldrop
- 4 Uur: 50 km 400 m 08-10-95 Joeuf(F)
- 5 Uur: 60 km 01-05-97 Rosport(Lux)
- 6 Uur: 75 km 013 m 31-03-96 La Gorgue(F)
- 12 Uur: 117 km 120 m 13-08-95 Geldrop
- 100 Km: 8 uur 31 min 32 sec 12-09-92 Winschoten
